Basit Şeker Tüketimi

BM’ ye bağlı olan dünya sağlık örgütü çocuk ve yetişkinlerin almış olduğu enerjinin %10 gibi bir kısmı basit şekerden oluşmaktadır. Yapılan araştırmalar sonucunda bu bilgiyi elde eden araştırmacılar %5 e yani günde 6 çay kaşığına, düşürmenin ise sağlık açısından daha faydalı olduğunu açıkladı.

DSÖ yetkililerinden Dr. Francesco Brenda günde 50 gramdan fazla basit şeker tüketimi uygun görmüyor. En fazla 12 çay kaşığı yani 50 gram basit şekerin günlük insan sağlığı için yeterli olacağını belirtti.